تمارين البطن

تمارس تمارين البطن ولا تتخلص من الدهون… إليك الأسباب

يحلم الكثيرون بالحصول على عضلات بطن مشدودة متبعين بذلك نظاما غذائيا معينا بالإضافة للممارسة الرياضة، إلا أن الكثيرين لا ينجحون…