الصحة
-
صحة وجمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول أوراق الجوافة؟
يجهل البعض الفوائد الصحية العديدة لأوراق الجوافة، فهي من شأنها أن تقي وتعالج الكثير من الأمراض، لذلك كشف موقع ”…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تجنبها فورا.. أغذية ومشروبات غنية بـ”السكر الخفي”
يؤثر تناول الكثير من السكر سلبا على الصحة، فهو مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض عديدة، بما في ذلك السمنة وأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
احذروا الأرق.. فهذه مخاطره
وأشارت الدرالسة إلى أن من يعانون من الأرق أو النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
خطر جدًا.. لا تتناول العشاء بعد السادسة مساءًا
يقول العلماء إن ما تأكله ليس المسؤول الوحيد عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بل أن توقيت تناوله قد يلعب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما عدد أكواب القهوة التي ينصح بتناولها يومياً؟
يعشق الملايين مشروب القهوة فهي من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم، فهي تحسن المزاج وتزيد النشاط ولها فوائد عديدة، شريطة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فاكهة الكيوي.. تعرف على موطنها الأصلي وفوائدها
تتميز فاكهة الكيوي من الخارج بجلدها البني المغطى بالوبر، أمام من الداخل فهي مليئة باللب الأخطر الغني بالماء، يتوسطه حبيبات…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
نصيحة طبية “تحذيرية” لعشاق قهوة الصباح
اعتاد كثير من الناس على بداية نهارهم بشرب القهوة، حتى يطردوا عن أنفسهم النعاس، ويركزوا جيدا في العمل الذي يقومون…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على مستوى كولسترول صحي؟
الكولسترول نوع من الدهون يوجد في الأطعمة الحيوانية، ويقوم الكبد بإنتاجه أيضاً. وعلى الرغم من أن الكولسترول الجيد يطرد النوع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لن تصدق.. مشاكل صحية يكشفها اللسان..
يعد اللسان من اهم اعضاء الجسم، ويستخدم فى بعض البلدان كوسيلة للتشخيص والتعرف على المرض، وذلك لأن اللسان يمكنه أن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تضر أكثر مما تنفع.. علماء يحذرون من خطر نصيحة صحية شائعة!
حذر خبراء من أن إشاعة عدم تناول الدهون المشبعة على الدوام بين الناس، قد تكون نصيحة سيئة وتضر أكثر مما…
أكمل القراءة »