الصحة
-
صحة وجمال
دراسة تثبت خطر عدم كفاية النوم
توصل علماء من الولايات المتحدة وإسبانيا إلى أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لنحيلي القوام.. هكذا تكتسبون الوزن دون الإضرار بصحتكم
دائماً ما نفكر في كيفية التخلص من الوزن الزائد لكي نتمتع بأجسام مثالية وصحة جيدة، لذا نلجأ لاتباع أنظمة غذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
انتبه لصحتك.. اختبار بسيط ورخيص ينبهك بخطر النوبة القلبية
كشف تقرير نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية أنه يمكن لاختبار دم بسيط و”رخيص” التنبؤ بخطر معاناة الكبار من الأزمة القلبية…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل حمية البطاطس المسلوقة صحية؟
تشغل مسألة إنقاص الوزن بال الكثير من الأشخاص، الأمر الذي دفع الأخصائيين إلى التفكير في الحميات الغذائية التي من شأنها…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أظافرك وصحتك.. 8 علامات خطيرة “لا تتجاهلها أبدا”
يلجأ كثير من الناس، لا سيما النساء، إلى طلاء أظافرهم، في محاولة لإخفاء بعض عيوبها، لكنهم لا يعرفون أن هذه…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
توقف فوراً عن 5 عادات لأنها تعجل بظهور الشيخوخة
لا يوجد أحد على الأرض، نساء أو رجال، لا يحلمون بالاحتفاظ بالشباب الدائم، لذا الجميع يلجأ إلى اتخاذ كل التدابير…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
عرق السوس ممنوع على الحوامل
حذرت مجلة “إلتيرن” الألمانية من تناول الحوامل عرق السوس، نظرا لخطورته على صحة الجنين. وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الأسرة أن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
7 فوائد صحية للجزر
يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل تضر صبغات الشعر بالصحة؟
كثيرا ما تكون عملية صبغ الشعر متبوعة بعدة تأثيرات سلبية من حكة وتهيج وجفاف في فروة الرأس ورائحة كريهة. وسواء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا ينبغي التوقف فورا عن تناول الأرز الأبيض؟
يعد الأرز الأبيض غذاء مفضلا للملايين في العالم، فهو سريع التحضير، ويشعر الجائع بالشبع سريعا، ويمكن الحصول عليه مطبوخا في…
أكمل القراءة »