التدريب

اشرب 100 ملليلتر كل 15‬ ‫دقيقة أثناء التدريب

قال رئيس المركز الصحي التابع لجامعة كولن الرياضية الألمانية البروفيسور إنجو فروبوزه إنه ينبغي‬ ‫مراعاة بعض النقاط المهمة عند الرغبة…