صحة وجمال
-
16 رشفة من هذا المشروب يومياً يحميك من الخرف
كشفت دراسة حديثة عرضت خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري (ASCO) في شيكاغو، أن تناول القهوة المحتوية على…
أكمل القراءة » -
متى تؤثر القهوة سلباً على الأدوية؟
القهوة هي ثاني أكثر المشروبات تفضيلاً في العالم بعد الشاي، وتوفر فوائد عديدة لا تزال الأبحاث تكشف المزيد منها، لكنها…
أكمل القراءة » -
هل يساعد تدريب حاسة الشم على حماية الذاكرة؟
يرتبط تراجع القدرة على تمييز الروائح بأمراض مثل باركنسون والزهايمر. لكن استعادة حاسة الشم، التي غالباً ما تتعرض إلى الإهمال،…
أكمل القراءة » -
وفاة طفلة و69 إصابة بسبب الذعر عقب زلزال مرمريس في تركيا
أعلن وزير الداخلية التركي، اليوم الثلاثاء، وفاة طفلة تبلغ من العمر 14 عامًا في منطقة فتحية، بعد إصابتها بنوبة هلع…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض نقص الماغنسيوم على الجسم
المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية الحيوية في جسم الإنسان، وهو متوفر في الجسم بعد الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، يحتوي الجسم البالغ…
أكمل القراءة » -
دراسة: جودة الطعام أكثر أهمية من تقليل الدهون لصحة القلب
وجدت دراسة جديدة تابعت ما يقرب من 200 ألف شخص لعدة عقود أن جودة الطعام المُستهلك لا تقل أهمية عن…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تُحذر: تجنب هذه الأخطاء عند تناول اللحوم في عيد الأضحى
حذّرت الدكتورة شيماء حكيم، من العادات الغذائية الخاطئة التي تتكرر سنوياً خلال عيد الأضحى، مؤكدة أنّ استهلاك كميات كبيرة من…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية تساعدك على النوم الهادئ
النوم الهادئ هو حالة من الراحة العميقة والمستمرة التي يمر بها الجسم والعقل خلال فترة النوم، وتتميز بالاسترخاء التام وانعدام…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار النظر للهاتف يومياً في الظلام خاصة قبل النوم
الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة أصبح ظاهرة منتشرة في عصرنا الحالي، ويمكن أن يؤدي النظر المستمر لشاشات الهواتف إلى مجموعة متنوعة…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول الضار طبيعياً
يؤدي ارتفاع الكوليسترول السيئ LDL في الشرايين إلى تكوّن اللويحات، وانخفاض تدفق الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.ويشير…
أكمل القراءة »