صحة وجمال
-
من القلب إلى الدماغ… كيف تؤثر الملابس الضيقة على صحتك؟
يرتدي الناس ملابس ضيقة لأسباب عديدة، منها الراحة، والموضة، أو لتعزيز الثقة بالنفس. ومع ذلك، فإن ارتداء ملابس ضيقة جداً…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد تناول سمك السلمون؟
سمك السلمون مصدر غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين “ب 6″، وهي عناصر غذائية أساسية ضرورية للعديد من جوانب الصحة،…
أكمل القراءة » -
حمية غذائية تعزز صحة الدماغ
ذكرت مجلة Journal of Neurochemistry أن دراسة أجراها علماء من جامعة ميسوري الأمريكية كشفت عن فوائد حمية غذائية شهيرة في…
أكمل القراءة » -
دراسة.. الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة من العمر قد يقي من الخرف
خلصت دراسة إلى أن الإقلاع عن التدخين، حتى في مرحلة متقدمة من العمر، يمكن أن يساعد في تباطؤ مشاكل الذاكرة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف فائدة صحية جديدة لشرب الشاي الأخضر يوميا
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني.…
أكمل القراءة » -
أطعمة الإفطار التي تحمي الدماغ من الخرف المبكر
وجدت تجربة رائدة كُشف عنها في وقت سابق من هذا العام أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالخرف قد تحسنت درجاتهم…
أكمل القراءة » -
الحلويات والمشروبات الغازية وراء نوبات الربو للأطفال
حذّر باحثون من أن المضافات الغذائية في الأطعمة المصنعة قد تؤثر على الجهاز المناعي للأطفال وتزيد من احتمالات الإصابة بالربو.…
أكمل القراءة » -
دراسة: مياه الشرب المعبأة بزجاجات بلاستيكية تشكل خطرا صحيا
حذرت دراسة حديثة من أن مياه الشرب المعبأة في زجاجات بلاستيكية قد تحتوي على جزيئات بلاستيك دقيقة تشكل خطرا صحيا،…
أكمل القراءة » -
أسباب خدر اليد اليسرى وطرق العلاج
يُعتبر اعتلال القرص المنفتق (بالإنجليزية: Herniated disk) من الأمراض الشائعة التي تنجم عن تمزق الأقراص بين الفقرات في العمود الفقري.…
أكمل القراءة » -
5 أسباب لتناول تفاحة قبل النوم
قد يبدو تناول تفاحة قبل النوم فكرة صحية، ولكن ماذا يحدث فعلياً إذا فعلت ذلك؟، وما أفضل توقيت لتناول هذه…
أكمل القراءة »