صحة وجمال
-
هذه الفاكهة اللذيذة تخلصك من الوزن الزائد!
يعد الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم والتي تساعد في علاج الكثير من #الأمراض والوقاية منها في بعض الأحيان، هذا…
أكمل القراءة » -
زيت الخروع وزيت السمسم لعلاج تساقط الشعر
لا شك أن الزيوت الطبيعية هي من أفضل العلاجات الفعّالة لمكافحة تساقط الشعر وتحفيز نموه من جديد. فهي وسيلة بسيطة…
أكمل القراءة » -
علماء: التحول إلى التوقيت الصيفي مضر للقلب والأوعية الدموية
يؤكد خبراء من جديد على الأضرار الناتجة من تقديم عقارب الساعة ضمن ما يسمى بالتوقيت الصيفي، لما لتغير جدول اليقظة…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتقليل جفاف العين
يسبب الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر انخفاضاً في عدد مرات رمش العين مما يؤثر على الغشاء الدمعي ويسبب جفاف…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن هذه الأطعمة الـ8 ترفع الضغط؟
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي قد تهدد الحياة، إذا لم يتم السيطرة عليها، لذا فلا عجب أنه يعرف…
أكمل القراءة » -
خل التفاح يحارب الانتفاخ ويخفف حرقة المعدة
أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن خل التفاح صديق للمعدة، حيث يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ. وأضافت المجلة…
أكمل القراءة » -
قسط جيد من النوم يؤدي إلى خسارة الوزن
أثبتت دراسة جديدة إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف…
أكمل القراءة » -
طرق مفيدة تساعدك على زيادة وزنك.. تعرف عليها
يسعى غالبية الناس لإنقاص وزنهم وهذا هو الطبيعي، لكن الغريب أن البعض يحاول جاهدا زيادة وزنه لأسباب عدة ولا يستطيع،…
أكمل القراءة » -
الأطفال الفقراء أكثر سمنة من الأغنياء!
أصبح الأطفال الفقراء الآن، أكثر بدانة من أقرانهم الأثرياء، وفقا لدراسة جديدة أظهرت انعكاسا كليا في وزن الطبقتين الاجتماعيتين على…
أكمل القراءة » -
الحقيقة المظلمة عن الشوكولاته
نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية، تقريرا صادما لعشاق “الشوكولاته”، تضمن حقائق وصفتها بالـ”مظلمة”، حول عدم صحة ما تروج له مراكز الأبحاث…
أكمل القراءة »