صحة وجمال
-
هل الخضوع للجراحة يوم العطلة يشكل خطرا على حياة المرضى؟
أظهرت دراسة حديثة أن العمليات الجراحية التي تجرى قبل عطلة نهاية الأسبوع تكون أكثر خطورة مقارنة بتلك التي تجرى في…
أكمل القراءة » -
دراسة: صيام رمضان حل وقائي للقلب ضد أمراض الشريان التاجي
كشفت دراسة حديثة عن تأثير إيجابي محتمل لصيام رمضان على معدلات الإصابة بمتلازمة الشريان التاجي الحادة (ACS). وتشير النتائج المنشورة…
أكمل القراءة » -
الصيام يمنع مكونات جلطة الدم من التشكل
وجدت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع قد يساعد في تقليل مكونات عملية تخثر الدم من خلال تعزيز إنتاج حمض إندول-3-بروبيونيك…
أكمل القراءة » -
مدة النوم وتوقيته سبب لتقلبات مستوى الغلوكوز
توصلت دراسة بحثية أجراها مختبر ويستليك لعلوم الحياة والطب الحيوي في الصين إلى أن عدم كفاية مدة النوم، وتأخر تويت…
أكمل القراءة » -
قاعدة الـ30 دقيقة.. سر الاستفادة القصوى من المكملات الغذائية
حذّر خبراء في الصحة من أن بعض العادات اليومية قد تقلل من فعالية المكملات الغذائية، خاصة عند تناولها مع المشروبات…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لمريض السرطان الصيام بشكل آمن؟
قد تتأثر رحلة العبادة خلال شهر رمضان بظروف صحية خارجة عن الإرادة، مثل الأمراض الشديدة التي تمنع الصيام. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
العسل رفيق الصائم.. علاج للسعال ومصدر للطاقة خلال رمضان
مع دخول الأسبوع الثاني من شهر رمضان، تزداد الحاجة إلى مصادر طبيعية تعزز صحة الصائمين وتساعد الأطفال على تحمل تغيرات…
أكمل القراءة » -
وجبتان من السمك أسبوعيا.. حماية لصحتك خلال الصيام
مع تقدم أيام شهر رمضان، يبحث الصائمون عن أطعمة تمدّهم بالعناصر الغذائية الضرورية وتحافظ على صحتهم خلال فترات الامتناع عن…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر عدم غسل الوجه صباحًا على صحة البشرة خلال رمضان؟
مع تغير روتين العناية بالبشرة في شهر رمضان بسبب اختلاف أوقات النوم والتغذية، قد يتساءل البعض عن أهمية غسل الوجه…
أكمل القراءة » -
لماذا يصبح النوم أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟
تفيد الأبحاث بأن ما يصل إلى 70% من كبار السن يعانون من مشاكل مزمنة في النوم، ويبدو ذلك أكثر تأثيراً…
أكمل القراءة »