صحة وجمال
-
ماذا تفعل بعد الإفراط في تناول الحلوى؟
توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من تناول السكر إلى 10% فقط من السعرات الحرارية اليومية، وبالنسبة لشخص يتناول 2000 سعرة…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 أنواع شاي تحسّن مستويات السكر في الدم
مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع…
أكمل القراءة » -
تحذير من 3 أطعمة شهيرة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
حذّر طبيب عبر مواقع للتواصل الاجتماعي من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، وخاصة أورام البروستاتا والبنكرياس والأمعاء. وأول هذه…
أكمل القراءة » -
احذر.. 5 أطعمة لا يجب وضعها في المقلاة الهوائية أبداً!
أحدثت المقلاية الهوائية (Airfryer)، والتي تتيح لك تحضير البطاطس المقلية بقليل من الزيت أو بدونه، ثورةً في عالم الطهي الصحي.…
أكمل القراءة » -
5 عصائر من الخضراوات تساعد على إنقاص الوزن
يستنفذ الجسم في الأسبوع من شهر رمضان الكثير من مخزوناته الغذائية والمعادن والفيتامينات. ويحتاج الجسم للتعويض من خلال تناول وجبات…
أكمل القراءة » -
مرض مزمن يشير إليه (سعال المدخن)
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أخصائية الأمراض الباطنية إلى أن “سعال المدخن” هو أحد أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). وتقول:…
أكمل القراءة » -
علاج جديد بالخلايا الجذعية يمنح أملاً لمرضى الشلل
يعد الشلل من أكثر الحالات الطبية تدميراً، حيث يفقد المصابون القدرة على الحركة والاستقلالية في لحظة. وتشكل إصابات الحبل الشوكي…
أكمل القراءة » -
ما أسباب تشنجات القدم؟
يعاني بعض الأشخاص من تشنجات في القدم. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت الجمعية الألمانية…
أكمل القراءة » -
فصيلة دم.. أصحابها أقل عرضة للنوبات القلبية
يمكن أن تكون فصيلة الدم المفتاح لتقييم مخاطر الإصابة ببعض الحالات الصحية، وخاصة أمراض القلب. وبحسب ما جاء في تقرير…
أكمل القراءة » -
طريقة تنظيف الرئتين عند المدخنين
الرئتان هما عضوان حيويان في الجهاز التنفسي للإنسان، ويقعان داخل القفص الصدري، حيث تقع الرئة اليمنى في الجانب الأيمن والرئة…
أكمل القراءة »