صحة وجمال
-
ما علامات السكتة الدماغية؟ وكيف يُمكن إنقاذ المصاب من الموت؟
تُشكل السكتات الدماغية واحدة من الأسباب الشائعة للوفاة على مستوى العالم، فيما يقول الأطباء بأن التأخر في التعاطي مع الحالة…
أكمل القراءة » -
مفتاح الوقاية من السمنة والسكري مع التقدم في العمر
يعد اضطراب التمثيل الغذائي، بما في ذلك السمنة وداء السكري من النوع الثاني، من أكبر التحديات الصحية التي تواجه العالم…
أكمل القراءة » -
ما صلة نقص شرب الماء بالأمراض المزمنة؟
تشير الدراسات إلى أن 50% تقريبا من الناس لا يشربون يوميا الكمية الموصى بها من السوائل، وأن نقص الماء على…
أكمل القراءة » -
العلم يتوصل إلى الوصفة المثالية لسلق البيض
أكبّت مجموعة من العلماء على درس طريقة الطهو المثالية للبيض وتوصلوا في دراسة نُشرت الخميس إلى وصفة جديدة يعتقدون أنها…
أكمل القراءة » -
الخرشوف.. كنز من الألياف الحيوية وفوائد لا تحصى
تشير الدراسات الحديثة إلى أن بعض الأطعمة قد تحمل فوائد صحية غير متوقعة، تتجاوز مجرد تلبية احتياجاتنا الغذائية. وبفضل محتواها…
أكمل القراءة » -
منها إنقاص الوزن.. هذا ما تضيفه ليمونة يومياً لجسمك
عوضاً عن مذاقه الحامض الذي يعشقه كثيرون، يحظى الليمون بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، حسب ما يؤكده خبراء في…
أكمل القراءة » -
5 عادات صباحية.. ستساعدك على خسارة الكرش بسهولة
إن فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر -الكرش- يعد أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند محاولة الوصول إلى الشكل…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف التأثير طويل المدى للعدسات اللاصقة على بصر الأطفال
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يعانون من قصر النظر ويستخدمون عدسات لاصقة ثنائية البؤرة، لا يفقدون فوائد العلاج حتى…
أكمل القراءة » -
ما أسباب آلام الكتف؟
تعد آلام الكتف من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنها قد تتسبب في بعض القيود الحركية. فما أسبابها وكيف يمكن…
أكمل القراءة » -
اختبار الذرة.. طريقة بسيطة لمعرفة كفاءة جهازك الهضمي
ينظر كثيرون إلى الأطعمة التي يتم تناولها من زاوية المغذيات التي تحتويها، لكن غالباً من يتم إغفال التساؤل عم مدى…
أكمل القراءة »