صحة وجمال
-
فوائد كثيرة للمانجو لمرضى السكري.. تعرفوا عليها
فيما يعد بشرى سارة لعشاق المانجو، خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الفواكه الاستوائية عالية السكريات مثل المانجو قد يساعد…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول الطعام علامة على مشاكل نفسية مبكرة لدى الفتيات
تظهر الفتيات في سن ما قبل المدرسة اللواتي يُفرطن في تناول الطعام بانتظام علامات على مشاكل عاطفية مبكرة. حيث وجدت…
أكمل القراءة » -
فحص بسيط يكشف عن الإصابة بالخرف قبل عقود من ظهور الأعراض
أظهرت دراسة جديدة أن اختبار بول بسيط قد يكشف عن خطر الإصابة بمرض الخرف قبل عقود من ظهور الأعراض، حيث…
أكمل القراءة » -
هكذا يمكنك إيقاف نزيف الأنف بسرعة
قال الدكتور توماس جونتر إن “نزيف الأنف يحدث عند تلف الأوعية الدقيقة في الغشاء المخاطي الأنفي الغني بالأوعية الدموية، وذلك…
أكمل القراءة » -
نوبة قلبية في البرد؟ 5 إشارات لا تهملها أبداً
تزداد حالات النوبات القلبية شيوعاً في الشتاء، بسبب إجهاد القلب الناتج عن الطقس البارد. تعرَّف على 5 علامات تحذيرية مبكرة…
أكمل القراءة » -
هل تعرف الوقت المثالي لتناول الموز؟
يعد الموز فاكهة متعددة الاستخدامات، وغنية بالعناصر الغذائية، حيث يدعم الطاقة والهضم والتحكم في الوزن عند تناوله في الوقت المناسب.…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأطفال ينامون أقل مما يعتقد الآباء
بينما يفترض الكثير من الآباء أن وضع الطفل في الفراش يعني أنه سينام بسرعة، وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون في…
أكمل القراءة » -
درجة حرارة الأطعمة تؤثر على الصحة العقلية حسب الفصول
يعرف الطب الآسيوي التقليدي دور درجة حرارة الطعام والشراب، وحديثاً تحققت دراسة أمريكية هذه العلاقة لأول مرة، ووجدت فيها روابط…
أكمل القراءة » -
قد تسبب التسمم .. أخطاء شائعة في حفظ الأطعمة داخل الثلاجة
يساعد الفرز الأسبوعي للطعام على تجنّب العديد من المشكلات الصحية، مثل آلام المعدة أو حالات التسمم الغذائي، فضلًا عن توفير…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يوميا لمدة أسبوع؟
رغم نصائح خبراء التغذية بتناول المزيد من الفاكهة والخضراوات في جميع المناسبات، إلا أن المثل القديم “تفاحة يوميًا تغني عن…
أكمل القراءة »