صحة وجمال
-
نصائح للتحكم في الشهية وإنقاص وزنك في رمضان
عربي تريند_ بعد يوم طويل من الصيام، قد يشعر البعض بشهية كبيرة تجاه الطعام. لكن، لا بد من التفكير قبل…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: تعرض النساء للعنف يعجل بدخولهن سن اليأس
عربي تريند_ أظهرت دراسة جديدة أن تعرض المرأة للعنف الذي يتمثل في إساءة إساءة معاملتها وأولادها يعجل بانقطاع الطمث لديها…
أكمل القراءة » -
توماس يونج اخصائي التغذية الذي غير مفهوم الصحة الشخصية في العالم العربي
عربي تريند_ يعد الايرلندي توماس يونج Tomas Young من أمهر اخصائيي التغذية و المدربين الشخصيين على مستوى العالم في الوقت…
أكمل القراءة » -
مشروبات شتوية دافئة تساعدك على خسارة الوزن
يتميز فصل الشتاء بالبرودة التي تحفز على تناول الطعام، لذلك يلجأ البعض إلى المشروبات الساخنة التي قد يساعد شربها باعتدال…
أكمل القراءة » -
كفتة بالطحينة
مكوّنات عجينة الكفتة:كيلوغرام لحم خروف منزوع العظمبصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى أرباعثلاثة فصوص ثومربع حزمة كزبرةنصف حزمة بقدونسربع ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
ديسباسيتو بطاطا
المكونات كيلو بطاطس مقشرة ومسلوقةكيلو صدور دجاج مخليةنصف كوب بصل3 فصوص ثومملعقة كبيرة زيت نباتينصف كوب سبانخنصف كوب جزر مبشور2…
أكمل القراءة » -
بدائل غذائية صحية لفقدان الوزن .. منها استبدال الصودا بالماء
لا يؤدي التحول إلى نظام غذائي صحي إلى تحسين صحتك الجسدية والعقلية فحسب، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص…
أكمل القراءة » -
متى تقدم الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع؟.. خبراء يجيبون
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إنه يمكن البدء في تقديم الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع بين الشهرين الخامس والسابع من عمره، حيث…
أكمل القراءة » -
علماء يثبتون خطر النوم في النهار
توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، إلى استنتاج يفيد، بأن الأشخاص الذين ينامون في النهار، أو يغفون…
أكمل القراءة » -
مرض السيجارة الإلكترونية “الغامض” يوقع مزيدا من الضحايا
أكد مسؤولو صحة أميركيون، تسجيل أربع حالات وفاة، خلال الأسبوع الماضي، نتيجة مرض تنفسي غامض مرتبط بتدخين السجائر الإلكترونية، مما…
أكمل القراءة »