صحة وجمال
-
تعرف علي طريقة التخلص من العصبية الزائدة؟
العصبية هي حالة من التوتر النفسي والجسدي المفرط تظهر على شكل انفعالات حادة وردود فعل مبالغ فيها تجاه المواقف المختلفة،…
أكمل القراءة » -
دراسة: علاج منزلي فعّال لطنين الأذن
تناول المزيد من الفاكهة، ومنتجات الألبان، وتناول كميات معتدلة من الكافيين قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة تصل…
أكمل القراءة » -
تجنُّب السهر.. يساعد على استقرار سكر الدم
للمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، اعتد على الذهاب إلى الفراش مبكراً وتجنب السهر.. هذا ما أظهرته دراسة صينية،…
أكمل القراءة » -
نزلات البرد المتكررة.. قد تكون بسبب نقص الزنك
يعتبر الزنك معدنا حيويا يدعم المناعة والتمثيل الغذائي وشفاء الجروح والصحة العامة. لكن يعاني العديد من الأشخاص من دون علمهم…
أكمل القراءة » -
الحليب.. كم يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة؟
في كثير من الأحيان ننسى علبة الحليب مفتوحة في الثلاجة بعد استخدامها أول مرة، ونعتمد على رائحتها في تقدير صلاحيتها…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تراكم الدهون في البطن على ضعف الذاكرة؟
توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم، وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة…
أكمل القراءة » -
الصيام لا يقلل التحصيل العلمي.. دراسة تؤكد دعمه للذاكرة
أظهرت دراسة بريطانية لباحثين من مؤسسة شمال شرق لندن للخدمات الصحية الوطنية، أن الصيام واتباع الأنظمة الغذائية التي تعتمد على…
أكمل القراءة » -
تحذير من آثار جانبية خطيرة لعلاج لمرض ألزهايمر تبلغ قيمته 77 ألف دولار
وجدت دراسة جديدة أن دواء ألزهايمر الجديد دونانيماب (donanemab) قد يُسبب نزيفا دماغيا لدى ما يصل إلى ثلث المرضى. وطُوِّر…
أكمل القراءة » -
ما العمر الافتراضي لأدوات المطبخ ومتى يجب التخلص منها؟
يتطلب تجهيز مطبخ متكامل استثمارًا في الوقت والمال، فبالإضافة إلى الأدوات الحديثة، هناك عناصر أساسية لا غنى عنها. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضرك للغاية
يحذَّر الأطباء من النوم مباشرة بعد تناوُل وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، إذ يترتب على ذلك مشاكل عديدة للجسم، لكونه…
أكمل القراءة »