صحة وجمال
-
أمراض الأسنان تقودك لـ”ارتفاع ضغط الدم”
أفادت دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية (AHA)، أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.…
أكمل القراءة » -
تدابير بسيطة لمواجهة جفاف العين
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إنه يمكن مواجهة جفاف العين من خلال بعض التدابير البسيطة مثل استخدام الدموع الاصطناعية المتوفرة…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لمنع جفاف وتكسّر الأظافر
تتعرض الأظافر لعوامل الطقس المختلفة، مما يتسبب بضعفها وفقدانها جمالها وتألقها، لذلك لا بد من اتباع بعض الإرشادات التي تمنع…
أكمل القراءة » -
الاحتباس المائي.. أسبابه وكيفية مواجهته
أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن الاحتباس المائي في اليدين والقدمين له أسباب عدة، منها قلة الحركة والتغيرات الهرمونية أثناء…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على نقص البروتينات في جسمك
يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لـلفطر
يعد فِطر الشامبنيون بمثابة مفتاح الصحة والرشاقة، حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن من ناحية ويساعد على التمتع بالرشاقة من ناحية…
أكمل القراءة » -
كن مشغولاً لتحافظ على صحتك
عندما يسألك شخص ما ماذا تفعل؟، تجيب بكلمة واحدة بقولك “مشغول”، هذه الإجابة ليست مقنعة أو كافية، أو بمعنى أوضح…
أكمل القراءة » -
13 طريقة للسيطرة على الشهية.. بينها تجنب الحمية!
يعتبر فرط الشهية أحد أكثر العادات السلبية، التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للبابونج عليك معرفتها… المعتقدات الخاطئة وأضراره أيضاً
من منا يستطيع تجاهل زهرة البابونج، التي تبدو كشمس صغيرة صفراء، شقت طريقها بين بتلات من الغيوم الناصعة البياض، والتي…
أكمل القراءة » -
تحذير من خطر قاتل يفوق السرطان والسكري!
حذر خبراء من أن البكتيريا الفائقة ستكون أخطر على حياة البشر من مرض السرطان والسكري بحلول عام 2050، ما لم…
أكمل القراءة »