صحة وجمال
-
القهوة أم الشاي.. أي كافيين تختار في الصباح؟
الشاي والقهوة من المشروبات المفضلة عالمياً، ويوفر كل منهما فوائد صحية عديدة، كما أن الكافيين يمنح الجسم والدماغ شحنة من…
أكمل القراءة » -
مصادر غذائية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
أفادت نتائج دراسة حديثة بأن تناول ما يعادل كوبين إلى 3 أكواب من الشاي مع حصة أو حصتين من الشوكولا…
أكمل القراءة » -
فقدان حاسة الشم قد يكون جرس إنذار مبكر للإصابة بالخرف
حذّرت دراسة جديدة من أن فقدان حاسة الشم قد يكون أحد أقدم المؤشرات على الإصابة بمرض ألزهايمر، أحد أشكال الخرف.…
أكمل القراءة » -
6 حالات طبية يختلط تشخيصها بالقلق
يمكن للعديد من الحالات الطبية أن تُحاكي أعراض اضطراب القلق، ما قد يؤدي إلى تشخيص خاطئ، ومنها خفقان القلب، وشيق…
أكمل القراءة » -
بين الصدر والساقين.. كيف يعمل القلبان معا لحماية الجسم؟
كشف جراح قلب أمريكي عن سر صغير يقلل بشكل كبير من خطر التعرض لأزمة قلبية مميتة، وهو نصف ساعة يوميًا…
أكمل القراءة » -
علاج جديد لضغط الدم غير المنضبط يحقق فاعلية كبيرة
أظهر علاج جديد انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم لدى الذين تبقى مستويات ضغط الدم لديهم مرتفعة بشكل خطير، أي فرط…
أكمل القراءة » -
ما سبب ضبابية الرؤية في الصباح؟
يعاني كثير من الناس من ضبابية الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما صباحاً، وفي معظم الحالات تعود الرؤية واضحة بعد…
أكمل القراءة » -
حجم رقبتك قد يكون مؤشرا لمشاكل صحية خفية
بعد عقود من الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم كمقياس رئيسي للصحة، يظهر الآن أن السر الحقيقي قد يكون مختبئا في…
أكمل القراءة » -
6 علامات تُنذر بتحول حالتك المزاجية إلى اكتئاب خطير
يخلط الكثيرون بين الاكتئاب والشعور بالحزن أو سوء الحالة المزاجية، لكن الخبراء يحذرون من فروق دقيقة قد تكون بمثابة جرس…
أكمل القراءة » -
هل تطيل مكملات فيتامين (د) العمر الصحي؟
تشير دراسة حديثة إلى أن مكملات فيتامين “د” قد تساعد في حماية أغطية الكروموسومات التي تُبطئ الشيخوخة، ما يُنعش الآمال…
أكمل القراءة »