صحة وجمال
-
لهذه الأسباب لا تجعل السماق يغادر بيتك
أعلنت دراسة بحثية حديثة أن نبات السماق (Rhus coriaria L.) يعد فعلياً كنزاً غذائياً وصحياً واعداً بفضل تركيبته الغنية بالمركبات…
أكمل القراءة » -
وجبة الإفطار لمرضى جرثومة المعدة- إليك المسموح والممنوع
تُعد جرثومة المعدة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا بين الأشخاص، وقد تتسبب في بعض الأعراض والمضاعفات الصحية في حالة…
أكمل القراءة » -
المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟
تعد المكسرات، سواء كانت نيئة، أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، وتوفر الألياف، والدهون والبروتينات، والمعادن الأساسية للجسم، ولكن…
أكمل القراءة » -
كيف تطيل عمر الطعام في البرادات.. خبراء يجيبون
بعد رحلة التسوّق واختيار الخضراوات والفواكه الطازجة بعناية، تبدأ المرحلة الأصعب داخل المطبخ في كيفية حفظ الأطعمة بطريقة تمنع تلفها…
أكمل القراءة » -
عواقب تناول جرعة زائدة من فيتامين D
تشير الدكتورة يلينا أليكسنتسيفا أخصائية أمراض الباطنية وطب الأطفال، إلى أنه في السنوات الأخيرة، أصبح تناول فيتامين D أمرا طبيعيا…
أكمل القراءة » -
رائحة الفم صباحاً.. متى تُعد علامة خطر على صحتك؟
يعاني معظم الناس من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ، والتي قد تكون غير ضارة وطبيعية تماماً. إلا أنها قد تكون…
أكمل القراءة » -
استراتيجيات التخلص من الرغبة الزائدة في تناول الحلويات
كشف خبراء صحة عن استراتيجيات فعالة للتحكم في الرغبة في تناول الحلويات دون حرمان تام، شملت نصائح الخبراء محاولة التركيز…
أكمل القراءة » -
تحذير: القهوة سريعة التحضير قد تفقدك البصر تدريجيا
حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الإفراط في تناول القهوة سريعة التحضير قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بمرض التنكس…
أكمل القراءة » -
لكل منها دلالة .. ماذا تعني ألوان الهالات تحت العينين ؟
يعتقد كثيرون أن الهالات السوداء تحت العينين ناتجة عن التعب أو قلة النوم، إلا أن هذه العلامة قد تدل في…
أكمل القراءة » -
علماء يحذّرون: الأصوات العالية ترتبط بمرض عصبي لا علاج له
أشارت دراسة صينية حديثة إلى أن التعرض لضوضاء عالية لمدة ساعة واحدة فقط يومياً قد يُفاقم أعراض مرض باركنسون.ووفق “دايلي…
أكمل القراءة »