صحة وجمال
-
كيف يؤثر صيام رمضان على الصحة النفسية؟
الهرمونات لاعب رئيسي في الحالة المزاجية والنفسية للأصحاء، وقد وجدت دراسة تركية فوائد نفسية عديدة لصيام شهر رمضان، امتد تأثيرها…
أكمل القراءة » -
مرضى قصور الغدة الكظرية في رمضان.. توصية بجرعات أعلى من الدواء
كشفت دراسة حديثة لباحثين من كلية الطب بجامعة “مالايا ” الماليزية، أن جرعة “بريدنيزولون” اليومية البالغة 2.5 ملغ قد لا…
أكمل القراءة » -
إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير
يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز القيمة الغذائية لمشروباتهم اليومية، وخاصة القهوة، وجعلها أكثر فائدة للصحة. وبهذا الصدد، كشف خبير…
أكمل القراءة » -
الصيام والربو.. توصيات علمية لضمان راحة الجهاز التنفسي في رمضان
خلال شهر رمضان المبارك، تبرز تحديات خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.…
أكمل القراءة » -
كيف تنقص الوزن في رمضان بطريقة صحية؟
الأسبوع الثالث هو أكثر وقت يظهر فيه انخفاض الوزن لدى الصائمين من الجنسين خلال شهر رمضان، بحسب دراسة اعتمدت على…
أكمل القراءة » -
تجنب عسر الهضم في رمضان.. نصائح غذائية لكبار السن تبدأ من السحور
كشفت دراسة لباحثين من جامعة العلوم الصحية بإسطنبول، أن كبار السن الذين يصومون خلال شهر رمضان هم الأكثر عرضة للإصابة…
أكمل القراءة » -
حقائق عن شرب المياه بكثرة في السحور
لاشك أننا نشعر بالعطش أثناء الصيام، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة. “العربية.نت” سألت الذكاء الاصطناعي عن الموضوع، فأجاب بأن…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن زيادة التركيز للطلاب الصائمين؟
الحفاظ على مستويات التركيز والطاقة خلال ساعات الصيام أحد التحديات التي تواجه الطلاب الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها…
أكمل القراءة » -
أكثر الأدوية المزورة التي يتناولها الملايين
كشف صيدلاني مرخص ما سماه أكبر عملية احتيال في الصناعة الطبية، وهي كبسولات الجل، والتي يتناولها الملايين. وتشكل هذه الكبسولات…
أكمل القراءة » -
علامات لا يجب تجاهلها تدل على الإصابة بإعتام عدسة العين
تعد الإصابة بمرض إعتام عدسة العين (cataracts) مشكلة كبيرة تهدد الرؤية. وعلى الرغم من أن مرض إعتام عدسة العين يمكن…
أكمل القراءة »