صحة وجمال
-
لماذا يجب على الحوامل النوم على أحد الجانبين؟
تشكل محاولة العثور على وضعية نوم مريحة أثناء الحمل صراعا يوميا للنساء، لكن دراسة جديدة تشير إلى ضرورة اختيار الحوامل…
أكمل القراءة » -
حميـة.. «الصحن الصغير» فعّالة في خفض الوزن
توصل باحثون من جامعة بوند الأسترالية إلى أن حمية «الصحن الصغير» تساعد فعلاً في إنقاص الوزن. وكتبت ناتالينا زلاتيفيسكا، من…
أكمل القراءة » -
5 من مشاكل البشرة يعالجها زيت الزيتون
يتميّز زيت الزيتون بغناه بمضادات الأكسدة والحوامض الدهنية التي تؤمّن للبشرة ما تحتاجه من تغذية، وحماية، وترطيب. وهو يناسب كافة…
أكمل القراءة » -
الجزر.. مشروب سحري مهدئ للسعال ومزيل للبلغم
لطالما سمعنا كثيرا منذ نعومة أظافرنا عن فوائد الجزر لصحة العينين، لكن هل تعلم أنه يساعد في تهدئة السعال والقضاء…
أكمل القراءة » -
قناع الكاتشب للعناية بجمال بشرتك
تستخدم بعض النساء مكونات وعناصر غريبة للعناية بجمالهن، ومن بينها الكتشب، الذي يمكن الاستفادة منه للحصول على بشرة ناعمة وصحية.…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف كيفية الوقاية من البدانة منذ الحمل
كشفت بحث طبي أجراه علماء من جامعة واشنطن الأميركية، أن الأمهات يمكن أن يحمين أطفالهن من السمنة قبل ولادتهن، وذلك…
أكمل القراءة » -
الشعور بالتعب قد يكون علامة على مشاكل في الكبد
أشارت الجمعية الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي إلى أن الشعور بالتعب وقلة التركيز قد يكون إشارة على مشاكل في الكبد. ونصحت…
أكمل القراءة » -
7 عادات يومية تدمر أسنانك دون أن تدري
على الرغم من تنفيذك لكل توصيات طبيب الأسنان إلا أن هناك بعض الأشياء التي قد تفعلها ولا تدرك أنها قد…
أكمل القراءة » -
القهوة تزيد من خطر تطور سرطان الرئة
أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة فاندربيلت الأمريكية، أن تناول فنجان أو اثنين من القهوة بانتظام يوميا، يساعد على زيادة…
أكمل القراءة » -
تقنية طبية تبشر بنهاية “الغرز” في العمليات الجراحية
إذا كنت ممن يخشون مشرط الطبيب الجراح وآثار الغُرز، فإن تقنية طبية جديدة باتت تبشر بطريقة أسهل في العلاج، من…
أكمل القراءة »