صحة وجمال
-
اشرب 100 ملليلتر كل 15 دقيقة أثناء التدريب
قال رئيس المركز الصحي التابع لجامعة كولن الرياضية الألمانية البروفيسور إنجو فروبوزه إنه ينبغي مراعاة بعض النقاط المهمة عند الرغبة…
أكمل القراءة » -
للنساء.. هذا سبب زيادة الوزن بعد الزواج
كشفت دراسة حديثة السبب الكامن وراء اكتساب الكثير من النساء والفتيات وزنا زائدا عقب الزواج، فأكثر من ربع النساء يقلن…
أكمل القراءة » -
الطريقة الصحيحة لاستخدام الكورتيزون
تسبب أدوية الكورتيزون قلقاً بالغاً لكثيرين بسبب آثارها الجانبية، غير أن مجلة «أبوتيكن أومشاو» الألمانية تُطمئن المرضى بأن أدوية الكورتيزون…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند شرب الماء في عبوات بلاستيكية؟
أظهرت دراسة جديدة أن الأمريكيين يأكلون ويشربون ويتنفسون ما بين 74 ألفا و121 ألف جزيء من البلاستيك كل عام. وأضافت…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة للبطيخ ومشكلة واحدة
للبطيخ فوائد مذهلة، فهو غني بفيتامينات “إيه” و” بي” و “سي”، ويحتوي على مضادات للأكسدة وأحماض أمينية. وبحسب دراسة نشرت…
أكمل القراءة » -
“عصير سحري”.. كوب واحد يوميا لخفض ضغط الدم
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على ملايين البشر حول العالم، فيما ينصح الأطباء باتباع أنظمة غذائية صحية ومتوزانة من أجل كبحه…
أكمل القراءة » -
ما أسباب زيادة إفرازات اللعاب لدى الأطفال؟
قالت طبيبة الأطفال الألمانية مونيكا نيهاوس إن زيادة إفرازات اللعاب لدى الرضع والأطفال الصغار أمر طبيعي لا يدعو للقلق، حيث…
أكمل القراءة » -
فائدة غير متوقعة لعصير الطماطم لا يعرفها الكثيرون!
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة طوكيو للطب والأسنان أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
لمكافحة علامات الشيخوخة.. نصائح يجب اتباعها
سواء كنت تعاني من إصابة قديمة تترك آلامها المستمرة، أو بداية التهاب المفاصل، فمن المرجح أن تشعر ببعض الأوجاع أكثر…
أكمل القراءة » -
10 أغذية تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق
يوجد العديد من الخيارات الصحية التي تساعد الجسم على الحصول على طاقة كافية تستمر على مدار اليوم. يقدم موقع Care2…
أكمل القراءة »