صحة وجمال
-
حذار منها.. 10 أطعمة يجب تجنبها إن كنت مريضًا بالضغط
كما أن للأدوية مفعولًا كبيرًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، هناك أيضًا النظام الغذائي الذي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أفضل كبسولات حرق الدهون واختاري أفضلها!
مع الانتشار الواسع لمواقع التواصل الاجتماعي، وتطبيقات تعديل الصور الذي يجعل الشخص يظن أنّه من المفترض أن يبدو مثالياً كتلك…
أكمل القراءة » -
الإكثار من تناول الأرز يساعد في محاربة السمنة !
كشفت دراسة يابانية حديثة عن أن الإكثار من تناول الأرز يمكن أن يمنع السمنة، بخلاف المعتقد الشائع. وأوضحت الدراسة أنه…
أكمل القراءة » -
علاج جديد لمرض ألزهايمر بالصوت والضوء!
وجد علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة مقاربة جديدة لعلاج مرض ألزهايمر تعتمد على الصوت والضوء. ويقول العلماء إن…
أكمل القراءة » -
10 أساليب غريبة تُفعّل تأثير الشامبو
تعتمد الوظيفة الأساسية للشامبو على تنظيف الشعر وتخليصه من الأوساخ، والإفرازات، والغبار، وآثار التلوّث المتراكمة عليه. ولكن هل تعرفون أن…
أكمل القراءة » -
خشونة الملح تُعيد النعومة إلى البشرة والشعر
يُشكّل الملح أحد المكوّنات الغذائية الموجودة بوفرة في نظامنا الغذائي كونه يُحسّن مذاق الأطعمة التي نتناولها. ولكن هل تعلمون بأنه…
أكمل القراءة » -
إياك وهذه الفواكه أثناء الريجيم
تحتل الفواكه أهمية كبيرة في مجال الحفاظ على الصحة، خصوصا خلال برامج الحمية الغذائية، إلا أن هناك بعض أنواع الفاكهة…
أكمل القراءة » -
تناول “الشوكولاتة الداكنة” يوميا.. ماذا يفعل بالعقل؟
الآن، وبعد الدراسة الأخيرة حولها، لم يعد على محبي الشوكولاتة أن يشعروا بتأنيب الضمير إذا ما تناولوها بشكل مستمر. فقد…
أكمل القراءة » -
حبوب تنحيف “مذهلة” تمنح الأمل للملايين
يمكن لحبوب تخسيس، وصفت بـ”المذهلة”، تتوسع في المعدة، أن تضاعف فرصة نجاح الحمية لملايين البريطانيين الذين يعانون من زيادة الوزن.…
أكمل القراءة » -
عجوز في ماراثون من 40 سنة.. يكشف “سر” صحته
ربما يتعلم الكثيرون من متقاعد كبير السن الحرص على المشاركة في ماراثون لندن للجري سنوياً منذ 38 سنة دون توقف،…
أكمل القراءة »