صحة وجمال
-
فوائد المشي 30 دقيقة يوميًا: ماذا تقول الدراسات؟
يُعتبر المشي نصف ساعة يوميًا واحدًا من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فاعلية في تعزيز الصحة العامة، حيث لا يحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل تناول «شيبس البطاطا» بجسمك؟
يعشق الكبار والصغار بشكل خاص تناول رقائق البطاطا أو الشيبس، كما أنها وجبة خفيفة سهلة غالبًا ما نلجأ إليها، ولكن…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون من كتم العطس .. يؤدي إلى أضرار بالجسم
يحذر الخبراء من محاولة منع العطس، لأن ذلك قد يسبب بعض الأضرار الجسيمة، حيث يزيد إغلاق الفم أو الأنف أثناء…
أكمل القراءة » -
ميكروبات الفم قد تساهم في سرطان البنكرياس
أفادت دراسة جديدة أن خطر الإصابة بسرطان البنكرياس قد يكون مرتبطًا بالميكروبات التي تعيش في الأفواه. وأشار البحث إلى 27…
أكمل القراءة » -
هل يتبدّل عدد مرات غسل الوجه يومياً حسب نوع البشرة؟
يؤكّد البعض بضرورة غسل الوجه صباحاً ومساءً للحفاظ على نظافة البشرة، فيما يعتقد البعض الآخر أنه يكفي شطف البشرة بالماء…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر أدوية علاج السمنة الجديدة على حاسة التذوق؟
أظهرت دراسة حديثة أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة مثل “أوزيمبيك” (Ozempic) و”ويغوفي” (Wegovy) و”مونجارو” (Mounjaro) لا تقتصر آثارها على خفض…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي من عواقب قضم الأظافر
يمارس الكثيرون عادة قضم الأظافر منذ الطفولة، وقد تستمر هذه العادة عند بعض الأشخاص حتى سن البلوغ رغم إدراكهم للأضرار…
أكمل القراءة » -
ارتفاع الإصابات بفيروس H3N2 في الهند.. هل يحمي اللقاح؟
تشهد الهند تزايدًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس الإنفلونزا H3N2، خاصة في دلهي والمناطق المحيطة بها مثل غوروغرام، ونويدا، وفريد…
أكمل القراءة » -
4 علامات تعني ضرورة فحص القلب
كشف طبيب قلب بارز 4 علامات تدل على حاجة القلب إلى فحص طبي، قد تظهر قبل وقت طويل من تفاقم…
أكمل القراءة » -
تعرفوا على فوائد المغنسيوم للرجال
المغنيسيوم من المعادن الحيوية والضرورية في الجسمة، ويرتبط تناوله بالعديد من الوظائف الأساسية للصحة، بدءًا من صحة القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة »