صحة وجمال
-
العلم يبرئ الحقيبة المدرسية من شعور الأطفال بآلام الظهر
أفادت مراجعة أسترالية لعدد من الدراسات السابقة بأن #الحقيبةالمدرسية لا تزيد على ما يبدو من مخاطر شعور الأطفال والمراهقين بـ…
أكمل القراءة » -
ما هي الدولة التي يصوم سكانها أقل ساعات في العالم؟
تختلف ساعات الصيام حول العالم من دولة إلى أخرى، وفي الدول الإسلامية فإن جزر القمر تسجل أقصر الدول في ساعات…
أكمل القراءة » -
الصيام 18 ساعة.. كلمة السر للوقاية من أمراض خطيرة
إذا رغبت في خفض ضغط الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري والسيطرة على الشهية والرغبة في تناول الوجبات الليلية، يمكنك…
أكمل القراءة » -
نصائح بتناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور
نصح الدكتور فهد الخضيري الأستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات؛ الصائمين بتناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور. وكتب الخضيري،…
أكمل القراءة » -
10 فوائد للأطعمة الحارة ستدهشك
يفضل معظم الناس تناول #الطعام_الحار لأنهم يحبون النكهة والحرارة. ولا يستوعب البعض الآخر السر في تعذيبهم لأنفسهم بالأطعمة الحارة والتوابل.…
أكمل القراءة » -
لبشرة خالية من حب الشباب… اتبعوا هذه الحمية!
يعتقد كثير من الناس أن ظهور #حب_الشباب يتعلق بمشكلة في الكبد أو المعدة، لكن الحقيقة هي أن هذه المشكلة الجلدية…
أكمل القراءة » -
هذه الدراسة ستفاجئك عن “سواد الموز”!
ينصح الأطباء بـ #الموز عادة لمختلف الأمراض، لما له من فوائد صحية تشمل أعضاء جسم الإنسان كافة، حيث يتركب الموز…
أكمل القراءة » -
الدهون غير المشبعة تقتل نصف مليون شخص في العالم…
قدرت منظمة الصحة العالمية عدد الوفيات بسبب الدهون غير المشبعة في الأطعمة بأكثر من 500 ألف شخص لتسببها بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب يجب تجنب تناول المضادات الحيوية غير الضرورية
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول بعض المضادات الحيوية عن طريق الفم قد يأتي بأثر جانبي غير سار. ووجدت دراسة…
أكمل القراءة » -
الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم
قال البروفيسور برنهارد كريمر إنه يتعين على مريض ضغط الدم المرتفع قياس الضغط بانتظام، موضحاً أنه ينبغي مراعاة بعض النقاط…
أكمل القراءة »