صحة وجمال
-
كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟
بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك. وينصح الأطباء وخبراء…
أكمل القراءة » -
لا تستخدم الأواني البلاستيك بالميكروويف فهي تسبب العقم!
لا يخلو مطبخ الآن من جهاز الميكروويف، حيث إنه أصبح ضرورة من ضروريات الطبخ والتسخين. وليس فقط في المنازل، بل…
أكمل القراءة » -
بعد صيام طويل.. هذا ما يجب فعله فوراً لحماية جسمك
أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية أن هناك أموراً أساسية يجب أن…
أكمل القراءة » -
للسيدات.. فائدة غير متوقعة من الوجبات الصحية
خلصت دراسة أميركية كبيرة إلى أن تناول النساء لوجبات صحية يحميهن من فقدان السمع المرتبط بالتقدم في السن. وتابع الباحثون…
أكمل القراءة » -
مضغ العلكة خلال الجري له فائدة صحية مهمة.. تعرف عليها
كشف علماء يابانيون السبت أن #العلكة تساعد الرجال الذين تخطوا الأربعين من العمر على التحكم في وزنهم من خلال دفعهم…
أكمل القراءة » -
هذا العصير بإفطار رمضان ينقي جسمك من السموم ويخفض وزنك
عادة ما نتناول العديد من العصائر الرمضانية أثناء وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، والتي في الأغلب تكون عالية في…
أكمل القراءة » -
تناول المكسرات يحميك من هذه الأمراض الخطيرة
كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
ما هي أكثر العلاجات المنزلية فعالية لتبييض الأسنان؟
نشرت مجلة “موي أنترسنتي” الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن أكثر العلاجات فعالية لتبييض الأسنان. وبشكل خاص، كلما تقدمنا في السن…
أكمل القراءة » -
الاستخدام المفرط للشاشات يسبّب السرطان
خلصت دراسة علمية حديثة إلى وجود علاقة بين قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر والإصابة بأمراض القلب والسرطان.…
أكمل القراءة » -
إرشادات تخلصك من رائحة الفم في رمضان
تعتبر رائحة الفم في رمضان من أصعب المشاكل التي تسبّب إحراجا للصائم، ولكن، هنالك طرقاً فعالة للتعامل معها والتخلص منها.…
أكمل القراءة »