صحة وجمال
-
أفضل خلطه لتنحيف البطن والخصر في أسبوع
تسعى غالبيّة السيدات إلى الحصول على إطلالة مثالية نابعة من وزن مثالي لا يشوبه أي عيب في مناطق جسمها ولا…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب الوفاة الأكثر شيوعا في صفوف الرجال
نشرت صحيفة “الكونفدنسيال” الإسبانية تقريرا استعرضت فيه أكثر الأمراض شيوعا في صفوف الرجال والتي تعد من الأسباب الرئيسية لوفاتهم. وقالت…
أكمل القراءة » -
وظائف تتسبب في فقدان البصر
حذرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، من أن بعض الوظائف والمهن قد تتسبب في فقد أصحابها لنعمة البصر. قالت الصحيفة -في…
أكمل القراءة » -
هكذا تحضرين كريم حماية من الشمس بنفسكِ
تشكّل حماية البشرة من التعرّض المباشر للشمس ضرورة في فصل الصيف وموسم العطلات، وذلك بهدف تأمين الوقاية لها من الشيخوخة…
أكمل القراءة » -
بعد زيادة الوزن خلال شهر رمضان..جرب هذه الوجبات الخفيفة
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، عادة ما نجد أننا اكتسبنا الكثير من الوزن الزائد، نظراً للعادات الغذائية المتبعة خلال الشهر…
أكمل القراءة » -
لماذا تحدث معظم الولادات خلال ساعات الليل؟
توصلت دراسة أجرتها جامعة لندن إلى أن 7 من أصل 10 ولادات تحدث خارج نطاق الفترة التي تتراوح بين التاسعة…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد خرق الحمية الغذائية؟
أكد أخصائيو التغذية فوائد اضطرابات نظم الحمية الغذائية وكسرها بانتظام، في دراسة نشرتها مجلة “Consumer Psychology”. وذكرت صحيفة ذي صن…
أكمل القراءة » -
السردين يحمي شرايين القلب والدماغ
يعتبر السردين من أكثر الأسماك ثراءً بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي كشفت الدراسات التي أجرتها جامعة كاليفورنيا ونشرت في مجلة «نيوترشن»…
أكمل القراءة » -
تحذير للآباء.. السمنة قد تصيب طفلك بالتهاب المفاصل
حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن إصابة الأطفال بالسمنة، تزيد خطر إصابتهم بالتهاب المفاصل العظمي، بمنطقتي الورك والركبة. الدراسة أجراها…
أكمل القراءة » -
للمراهقين.. قلة النوم مضرة بكم!
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أجرى الدراسة باحثون بمستشفى…
أكمل القراءة »