صحة وجمال
-
فصيلة دم.. أصحابها أقل عرضة للنوبات القلبية
يمكن أن تكون فصيلة الدم المفتاح لتقييم مخاطر الإصابة ببعض الحالات الصحية، وخاصة أمراض القلب. وبحسب ما جاء في تقرير…
أكمل القراءة » -
طريقة تنظيف الرئتين عند المدخنين
الرئتان هما عضوان حيويان في الجهاز التنفسي للإنسان، ويقعان داخل القفص الصدري، حيث تقع الرئة اليمنى في الجانب الأيمن والرئة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. مضغ العلكة يطلق جزيئات بلاستيكية إلى الفم مباشرة
تطلق العلكة المئات من جزيئات البلاستيك الدقيقة مباشرة في الفم، وفق ما أظهرت دراسة قدمها اليوم الثلاثاء باحثون أبدوا حذراً…
أكمل القراءة » -
اعتمد هذه النصائح للاستمتاع بنوم هانئ
في عالمنا المتسارع، أصبح النوم الجيد ترفًا لا ضرورة. ولهذا سلّط الخبراء الضوء على أهمية اتباع عادات نوم صحية للحفاظ…
أكمل القراءة » -
سرطان البروستاتا..دراسة تكشف خطأً شائعاً يرفع خطر الوفاة بنسبة 45%
كشفت دراسة طبية حديثة ارتفاع خطر الوفاة بسرطان البروستاتا بنسبة 45% بين الرجال الذين اعتمدوا سلوكاً خاطئاً مشتركاً، كان مزعجاً…
أكمل القراءة » -
علمياً.. كم مرة يجب غسل ملابسنا الرياضية؟
لطالما تساءل الأشخاص الذي يمارسون الرياضة بشكل يومي حول عدد المرات التي يجب فيها غسل ملابسنا الرياضية بعد ممارسة أي…
أكمل القراءة » -
5 مصادر ممتازة للبروتين تغنيك عن اللحوم
في ظل التوجه المتزايد نحو تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، سواء لأسباب صحية أو بيئية، يبحث الكثيرون عن بدائل غنية…
أكمل القراءة » -
نوبة قلبية مفاجئة.. أعراض غير متوقعة تنذر بخطر وشيك
في واقعة أثارت اهتمام الملايين، تعرضت نيكي، وهي سيدة تبلغ من العمر 46 عاما من هيوستن، تكساس، لأعراض غير مألوفة…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي السريع لصحة الظهر وتقوية عضلاته
المشي السريع يُعتبر من الأنشطة الرياضية البسيطة والفعالة التي تساهم في تعزيز صحة الظهر وتقوية عضلاته. يساهم هذا النشاط اليومي…
أكمل القراءة » -
ظاهرة أسبابها مجهولة.. أمراض الجهاز الهضمي تزداد لدى الشباب
تطال أمراض الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون عدداً متزايداً من الشباب بينما كان من النادر سابقاً إصابة مَن هم دون…
أكمل القراءة »