صحة وجمال
-
أطعمة على السحور تحارب الكولسترول
البروكلي والبيض المسلوق هما خياران رائعان للسحور، حيث يساعدان في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول. وتعليقا على ذلك، قالت الدكتورة نهلة…
أكمل القراءة » -
أضرار المشروبات الغازية على الإفطار في رمضان
يُقبل البعض على تناول المياه الغازية لكسر صيامهم عند الإفطار خلال شهر رمضان، دون إدراك المخاطر التي قد تسببها لجهازهم…
أكمل القراءة » -
كيف توازن بين الماء والحلويات في رمضان؟
تحتوي الحلويات الرمضانية على نسبة سكر عالية إلى جانب الدهون، ما يجعلها عالية في السعرات الحرارية إذا تناولت كمية كبيرة…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية لمرضى القلب لصيام آمن في رمضان
أكد الدكتور أحمد السواح، استشاري القلب في كلية طب قصر العيني، أنه يمكن لمرضى القلب الصيام بأمان في حال كانت…
أكمل القراءة » -
لمرضى الكبد.. إليكم هذه النصائح خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى…
أكمل القراءة » -
هل تواجه مشكلات في النوم؟ السر في طعامك
كشفت دراسة جديدة كيفية تأثير المكونات الفردية للنظام الغذائي، أي البروتين والكربوهيدرات والألياف والدهون التي يتناولها المرء، على تحسين أو…
أكمل القراءة » -
احذر هذا الطبق على مائدة الإفطار
يعد طبق المخلل من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان، لكنه قد يشكل خطرًا على الصحة، خاصة لبعض الفئات.…
أكمل القراءة » -
أعراض غير واضحة لأمراض الكلى
يشير الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، إلى أن أمراض الكلى لا تظهر لها أعراض واضحة دائما.…
أكمل القراءة » -
كيف تقلل الأعراض الانسحابية للكافيين خلال الصيام؟
لصداع من أكثر الأعراض الانسحابية للكافيين تأثيراً خلال بداية شهر رمضان، كما أن الكافيين مدرّ للبول ويسبب الجفاف الذي يفاقم…
أكمل القراءة » -
السجائر الإلكترونية ضارة مثل التدخين التقليدي وتزيد من خطر عدة أمراض
كشفت النتائج الأولية لدراسة علمية جارية أن استخدام السجائر الإلكترونية بانتظام قد يعرض مستخدميها على المدى الطويل لخطر الإصابة بالخرف،…
أكمل القراءة »