صحة وجمال
-
ما سبب ضبابية الرؤية في الصباح؟
يعاني كثير من الناس من ضبابية الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما صباحاً، وفي معظم الحالات تعود الرؤية واضحة بعد…
أكمل القراءة » -
حجم رقبتك قد يكون مؤشرا لمشاكل صحية خفية
بعد عقود من الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم كمقياس رئيسي للصحة، يظهر الآن أن السر الحقيقي قد يكون مختبئا في…
أكمل القراءة » -
6 علامات تُنذر بتحول حالتك المزاجية إلى اكتئاب خطير
يخلط الكثيرون بين الاكتئاب والشعور بالحزن أو سوء الحالة المزاجية، لكن الخبراء يحذرون من فروق دقيقة قد تكون بمثابة جرس…
أكمل القراءة » -
هل تطيل مكملات فيتامين (د) العمر الصحي؟
تشير دراسة حديثة إلى أن مكملات فيتامين “د” قد تساعد في حماية أغطية الكروموسومات التي تُبطئ الشيخوخة، ما يُنعش الآمال…
أكمل القراءة » -
متى تشكل النظارات خطورة على العين؟
قد تتحول النظارات، سواء كانت طبية أو شمسية، إلى بيئة خصبة لتكاثر الميكروبات الخطيرة إذا لم تراعَ النظافة. وتشير الدكتورة…
أكمل القراءة » -
اضطراب أنماط النوم لدى مرضى قصور القلب يضاعف خطر الانتكاسات
كشفت دراسة أميركية جديدة أن اضطراب أنماط النوم لدى مرضى قصور القلب قد يضاعف من خطر تعرضهم لانتكاسات صحية خطيرة…
أكمل القراءة » -
توجيهات طبية جديدة لعلاج التهاب الأمعاء أثناء الحمل
لتحسين علاج داء الأمعاء الالتهابي أثناء الحمل في جميع أنحاء العالم، عُقد اجتماع إجماع الخبراء العالمي في سان فرانسيسكو لتقديم…
أكمل القراءة » -
مخاطر استخدام الهاتف فور الاستيقاظ من النوم
يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، قد تكون له عواقب…
أكمل القراءة » -
وجود هدف في الحياة يقي من الخرف والزهايمر
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقعون في الثلث الأعلى من حيث هدف الحياة أقل عرضة للإصابة بضعف إدراكي بنسبة…
أكمل القراءة » -
أهمية النوم المبكر للأطفال: ما تقوله الدراسات الحديثة
يُعتبر النوم من أساسيات النمو السليم للأطفال، تمامًا مثل الغذاء الصحي والنشاط البدني، ومع تطور الأبحاث العلمية، بات من الواضح…
أكمل القراءة »