3 علاجات منزلية فعالة لإزالة البقع الصفراء عن الأسنان

 قد يبدو اصفرار الأسنان أمرًا لا مفر منه، سواء بسبب شرب القهوة أو التقدم في السن أو عوامل أخرى. وبينما يُعد تبييض الأسنان خيارًا متاحًا، يفضل البعض اللجوء إلى طرق آمنة وغير كيميائية في المنزل. يمكن لبعض المكونات الطبيعية أن تساعد في إزالة البقع وتبييض الأسنان على المدى الطويل.

إليكم 3 علاجات منزلية مدعومة علميًا تعمل على إزالة البقع الصفراء وتحسين مظهر الفم:

1. صودا الخبز مع عجينة بيروكسيد الهيدروجين
هذا المزيج المُجرّب والفعّال من المكونات المنزلية هو الخيار الأمثل لتبييض الأسنان في المنزل. تعمل صودا الخبز كمادة كاشطة لطيفة، فتزيل البقع السطحية، بينما يعمل بيروكسيد الهيدروجين على تبييض الأسنان والقضاء على البكتيريا التي تُسبب تغير اللون.

طريقة الاستخدام: امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لتكوين عجينة ناعمة. افرك أسنانك بالخليط لمدة دقيقة إلى دقيقتين تقريبًا، ثم اشطفها بالماء العادي. يمكن تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، ولكن ليس يوميًا، لمنع تآكل مينا الأسنان.

كيف يعمل؟ بفضل خصائصها الكاشطة، تزيل صودا الخبز البقع ميكانيكيًا، بينما يُبيض بيروكسيد الهيدروجين الأسنان كيميائيًا. عند استخدامها بشكل صحيح، يُضفي هذا المعجون إشراقة واضحة للأسنان في غضون أسابيع.

2. سحب الزيت بزيت جوز الهند
المضمضة بالزيت تقنية قديمة تتضمن المضمضة بالزيت حول الفم لتنظيفه من البكتيريا والسموم. ويُستخدم زيت جوز الهند عادة لمذاقه اللذيذ وتأثيره المضاد للميكروبات.

طريقة الاستخدام: مضمض فمك بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 10-15 دقيقة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. تجنب بلع الزيت لأنه يكون مليئًا بالبكتيريا والسموم في هذه المرحلة. ثم اشطف فمك بالماء ونظف أسنانك كالمعتاد. يمكن استخدام هذه الطريقة يوميًا أو عدة مرات أسبوعيًا.

كيف يعمل؟ يُقلل سحب الزيت من تكوّن البلاك ونمو البكتيريا، وكلاهما قد يُؤدي إلى اصفرار الأسنان. ومع الاستخدام المُنتظم، يُمكن أن يُؤدي سحب الزيت إلى أسنان أكثر بياضًا ونظافة.

3. شطف الأسنان بخل التفاح
خل التفاح (ACV) هو مضاد للبكتيريا ومبيض طبيعي، ولكنه شديد الحموضة، وبالتالي يجب استخدامه بحذر شديد.

طريقة الاستخدام: خفف خل التفاح بالماء، واغسل فمك لمدة 30 ثانية، ثم اشطفه جيدًا بالماء. لا تستخدم المضمضة أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيًا، لأن كثرة استخدامها قد تُلحق الضرر بمينا الأسنان.

كيف يعمل؟ الأحماض العضوية الموجودة في خل التفاح تُذيب البقع وتقضي على البكتيريا في الفم. وعند استخدامه باعتدال وبشكل صحيح، يُضفي على الأسنان بياضًا ويُحسّن صحة الفم بشكل عام.