النمر: 5 نصائح لتجنب الإصابة بأمراض شرايين القلب

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن 90 بالمائة من أمراض شرايين القلب يمكن تجنب الإصابة بها؛ عن طريق اتباع نظام صحي.

وقال عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل تويتر، الثلاثاء، إن أسلوب الحياة الصحي يتضمن: الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، والمحافظة على الوزن، وكذلك مراقبة معدلات السكر والكولسترول، ومعالجة الاكتئاب والقلق.

ونفى الدكتور النمر، أي دور علاجي لبذور “الشيا” في تنظيف الشرايين، كما يروج لها، مؤكدًا أنها لا تعالج ترسب الكولسترول في شرايين القلب، ولا تزيد من تدفق الدم فيها.