من عائلة فيتامين سي.. 10 فوائد طبية لمشروب قمر الدين

أكدت مختصة التغذية العلاجية الدكتورة علا محمد، أن مشروب “قمر الدين” الرمضاني يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، خاصةً في وقت الصيام.

وأوضحت الدكتورة علا -عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي (فيسبوك)- أن مشروب قمر الدين الشهير يتم تصنيعه من فاكهة المشمش؛ لذا فهو مفيد للصحة العامة باحتوائه على فيتامين سي.

وعددت مختصة التغذية العلاجية 10 فوائد يحصل عليها الجسم فور تناوله “قمر الدين”:

1- يُقلل حدة الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام؛ لذا فإن تناوله مطلوب في وجبة السحور.

2- يساهم في تنظيم عمل الأمعاء ويحد من عسر الهضم.

3- يساعد على تقوية أعصاب الجسم.

4- مفيد لمن يعاني النحافة؛ إذ يعمل على فتح الشهية بشكل كبير جدًّا.

5- يؤخر ظهور علامات تقدم العمر، ويحمي من التجاعيد.

6- يقوي الجهاز المناعي بالجسم، ويحد الإصابة بأمراضه.

7- يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض؛ لاحتوائه على فيتامين C.

8- يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

9- يساهم في تنظيم نسبة الكولسترول بالدم.

10- يساعد على نوم عميق وجيد.