طبيب قلب يصف طرقًا لخفض الكولسترول من غير دواء

كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن بعض السلوكيات التي يمكن اتباعها للمساهمة بشكل كبير في خفض نسبة الكولسترول الضارّ في الدم وذلك من غير دواء.

وفي رد للدكتور النمر على سؤال لأحد المتابعين له على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “كيف أخفض الكولسترول من غير دواء؟.. قال الدكتور النمر: “الحمية– الرياضة- الإكثار من الخضراوات والفواكه- إيقاف التدخين- الابتعاد عن التوتر- إيقاف الكحول”.

ولاقت تغريدة الدكتور النمر تفاعلًا من المغردين والمغردات؛ حيث قال المغرد صاحب حساب “صالح القحص”: “كل ما ذُكر تستطيع التحكم به إلا التوتر صعب جدًّا.. ضغط العمل وأشياء أخرى تحيط بك”.