خسارة الوزن
-
صحة وجمال
هل يساعد الشاي قبل النوم في خسارة الوزن؟
يؤثر التوتر وساعات النوم في مناطق توزع الدهون في الجسم، حيث يعزز التوتر من توزعها في منطقة الخصر، فيما يبطئ…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ثمانية نصائح لخسارة الوزن في رمضان
قدمت منظمة الصحة العالمية ثمانية نصائح لمن يتملكهم هاجس زيادة الوزن في شهر رمضان الكريم، بسبب تقطع فترات النوم، وتناول…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
9 ممارسات تساعدك على خسارة الوزن
نشر موقع “لايف. رو” الروسي تقريرا جديدا حول أهم الخطوات التي يشير إليها خبراء التغذية لمساعدة الناس على خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 حيل غريبة لخسارة الوزن
شارك خبراء في التغذية 6 أسرار غريبة تساعد في خسارة الوزن، لا تتعلق بنوع الأكل أو التمارين التي نقوم بها…
أكمل القراءة »