البيض
-
صحة وجمال
9 فوائد لتناول بيضتين يومياً
أظهرت دراسات حديثة أن تناول بيضتين يوميا قد يعود على جسد بالكثير من الفوائد منها تخفيف الوزن والحماية من الشيخوخة،…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لصحة أفضل.. حمية البحر المتوسط الخيار الأمثل
فيما يعد بشرى سارة لمتبعي حمية البحر المتوسط، كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد، أن استبدال اللحوم الحمراء بالأسماك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
تناول البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر
نظرا لأن البيض مشبع بالكاروتينات واللوتين وزياكسانثين، فإنه يقي من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر، الذي يعتبر السبب الأكثر انتشارا…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرّف على خرافة صفار البيض.. وخدعة منتجي الدواجن
إذا كنت ممن يعتبرون اللون الداكن لصفار البيض بمثابة مؤشر على جودته ومنافعه الصحية؛ فإنك مدعوّ إلى مراجعة هذا الرأي؛…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هذا ما يحدث بجسمك إذا تناولت 4 بيضات أسبوعياً
توصلت نتائج دراسة جديدة إلى نتائج تفيد بأن تناول أكثر من 4 بيضات في الأسبوع يهدّد صحة القلب ويرتبط بالوفاة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
إذا كنت من مدمني تناول البيض.. فإليك هذا الخبر!
وجدت دارسة جديدة أن تناول ما يصل إلى ثلاث بيضات أسبوعيًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
البيض يهدد مستهلكيه بالموت!
يعد البيض من الوجبات الغذائية الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن يبدو أن تناوله قد تكون له آثار خطيرة على صحة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
في “يوم البيض”.. العلم يجيب عن “السؤال التاريخي”
بحلول الثاني عشر أكتوبر من كل عام، يحتفي المختصون في التغذية باليوم العالمي للبيض وسط نقاش حول المزايا الصحية لهذا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
بديل نباتي للبيض وأسباب عجيبة لاستخدامه
يقول المثل الشائع: “كُل ما يعجبك وارتدي ما يعجب الناس”. وما نحن بصدده هو المقطع الأول من المثل والخاص بأن…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل يرفع البيض الكولسترول؟
يتجنب الكثير من الناس أكل صفار البيض ويكتفون بتناول البياض في سلوك غذائي أثبت العلم خطأه، حيث أشارت دراسة حديثة…
أكمل القراءة »