ما كمية السوائل التي يحتاجها الطفل في عامه الأول؟

وتجيب المجلة الألمانية على هذا التساؤل بأن الطفل يحتاج خلال عامه الأول إلى حوالي 600 ملليلتر يومياً من السوائل كقيمة مرجعية، ومن الأفضل أن تكون هذه السوائل عبارة عن الماء.

وأوضحت خبيرة التغذية ناديا روفي أنه إذا كان الطفل لا يرغب في شرب الكثير من السوائل فإن ذلك لا يدعو للقلق، نظراً لأن الأطفال يشربون دائماً بقدر ما يحتاجون، ولكن يمكن للآباء دعم أطفالهم عن طريق إعطاء الطفل كوبا من الماء مع كل وجبة ليتعلم أن الأكل والشرب يجتمعان معاً.